Marleen Kerber
Kraft. Transformation. Erfolg.
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Marleen Kerber!
Dein Weg zu Kraft, Balance & Erfolg.
Meine Geschichte
Mein Weg war nie gerade – Höhen und Tiefen haben mich geformt, mich herausgefordert und wachsen lassen. Bewegung war immer mein Anker, meine Kraftquelle. Schon als Kind suchte ich meine Grenzen in Kampfsport und Akrobatik. Mit 18 begann ich mein erstes Fitnesstraining – voller Energie, aber ohne das Wissen, das ich heute habe. Ich trainierte hart, doch machte klassische Fehler: zu wenig Essen, zu viel Fokus auf Schlanksein, ohne zu verstehen, was mein Körper wirklich braucht. Das Ergebnis? Muskelabbau, Verletzungen, Frust.
Ich liebte es, mich auszupowern, stärker zu werden, mich weiterzuentwickeln. Doch mit der Zeit merkte ich: Stärke ist mehr als Muskeln. Trotz Disziplin, harter Workouts und sportlicher Leidenschaft fehlte etwas. Ich funktionierte, aber die Balance – die Verbindung zwischen Körper, Geist und Energie – blieb auf der Strecke.
Dann kam Yoga in mein Leben – und damit eine völlig neue Perspektive. Ich erkannte, dass wahre Stärke nicht nur aus Anspannung besteht, sondern auch aus Entspannung. Der Körper ist kein reines Muskelkonstrukt, sondern ein intelligentes, organisches System. Er braucht Kraft UND Beweglichkeit, Stabilität UND Leichtigkeit.
Diese Erkenntnis veränderte alles – und legte den Grundstein für Balance360Power. Heute weiß ich: Nur wer Fitnesstraining und Mobilisation kombiniert...