Mit Yoga cozy ins Wochenende starten - endlich auch am Freitag! Beckenboden meets Yoga!

Endlich kannst Du mit Yoga entspannt ins Wochenende starten!

Purer fundierter Yoga wartet auf dich!

Im September startet das neue Hatha Vinyasa & Beckenboden Format am Freitag um 10:30 Uhr! Ein neues Format, das Hatha Vinyasa Yoga mit einem Hauch von Beckenboden-Fokus verbindet. Regelmäßig so zu üben führt zu einer verbesserten Haltung und Kraft, Bewegung fühlt sich angenehmer und leichter an. Die Vorteile der Beckenbodenarbeit sind eine verbesserte Kontinenz und sexuelle Gesundheit, Vorbeugung von Organsenkungen, auch die bessere Regneration nach der Geburt, um nur einige zu nennen.

Du willst den Stress hinter Dir lassen, entspannen und neue Energie tanken?!

Dann starte jetzt!

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