Online Yoga Lounge für Frauen (& Männer) 35+ – Dein virtueller Rückzugsort ab Herbst 2025

Marleen Kerber
23. Okt.
2 Min. Lesezeit

Dein gesunder Raum für Beweglichkeit, Kraft & 360°-Balance!

Hast du genug von überfüllten Studios, starren Kurszeiten und Yoga, das mehr Show als Wirkung ist? Ich verstehe dich. Deshalb startet im Herbst 2025 meine Online Yoga Lounge – ein durchdachtes, ganzheitliches Konzept für alle ab 35, die mehr vom Leben wollen:

mehr Energie statt ständiger Erschöpfung
mehr Beweglichkeit statt Dauerverspannung
mehr Kraft und Stabilität statt Alltagsbeschwerden

Ich bringe dir Functional Yoga, Vinyasa Flow Yoga & smartes Krafttraining mit "Bodyart" - meinem neuen Hybrid Kurs direkt in dein Wohnzimmer. Flexibel. Effektiv. Fundiert.

Was erwartet dich in der Marleen Kerber Yoga Online Lounge?

Morgen- und Stretching Routinen, Mini-Workouts, Challenges für Anfänger u.a. Trainingsvideos, die dich wirklich weiterbringen auf meinem neuen YouTube Kanal Marleen_Yoga_Reset: für maximale Flexibilität – trainiere, wann du willst
Live‑Hybrid‑Kurs mit mir – persönlich, direkt, motivierend ab 30.10., Do., 19-20h, 7 x zum Willkommenspreis!
1:1 Coaching Sessions: individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

Kein Hokuspokus, keine Esoterik‑Floskeln – sondern gesundheitsorientierter Yoga mit Tiefgang. Klar, empathisch, echt.

Meine Story: Warum ich tue, was ich tue

Ich bin Marleen Kerber, Yogalehrerin (3000+ h Erfahrung), Health Coach & Personal Trainerin. Entwicklerin meiner Methode „Balance360“ – Balance auf allen Ebenen: Kraft. Beweglichkeit. Mentale Balance.

Jahrelang war ich gefangen in einem Teufelskreis aus Diäten, Fitnessdruck & Rückenschmerzen. Ich dachte, mehr Training würde mein Leben verbessern – doch ich verlor dabei vor allem eines: die Verbindung zu mir selbst.

Erst als Yoga in mein Leben trat, verstand ich: Kraft entsteht im Innen. Nicht durch Perfektion, sondern durch Balance. Nicht durch mehr, sondern durch das Richtige.

Heute kombiniere ich fundierte Anatomie, Mobilitätstraining & ganzheitliches Coaching für Frauen 35+, die wieder in ihre Kraft kommen wollen – ohne Leistungsdruck, ohne Selbstoptimierungsstress.

Warum du dabei sein solltest: