Hatha Vinyasa Flow

Beschreibung

Fließend, abwechslungsreich und ausrichtend Zielgruppe Wenn du schwer runterkommst, dich leicht ablenken lässt, kreative Abwechslung magst, ist dieser Kurs für Dich! Beschreibung Diese dynamisch-fließende Yogavariante hilft Dir, Deinen Geist und Körper auszurichten. Fließende Bewegungsabläufe, die synchron zum Atem ausgeführt werden, führen in die Ruhe. Flow steht auch für die Verbindung aus Bewegung und Atem. Lass sie zu einer Einheit verschmelzen und belebe deine Sinne. Highlights: - Anatomisch korrekt angeleitet - Meditativ, abwechslungsreich - fordernd-fördernd - wirkt entspannend und ausgleichend