Nur Du und Ich.
Personal Training mit Marleen Kerber
MEIN ANSATZ:
Ehrlich, Klar, ohne BULLSHIT
Seit 7 Jahren begleite ich Frauen 35+ zu mehr Kraft und Klarheit.
Zu oft habe ich in Gruppenstunden gesehen, wie Frauen sich verstellen, sich klein machen oder aufgeben, weil sie nicht mithalten können.
Im 1:1 Training nehme ich mir die Zeit, die du verdienst und zu deinem Körper passt.
Warum 1:1?
100% individuelle Betreuung, 100% auf dich abgestimmt.
Ob im Studio oder online - hier bekommst du die volle Aufmerksamkeit für maximale Erfolge.
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Ich höre zu
Bevor wir trainieren, verstehe ich deine Geschichte
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Ich passe an
Jede Übung wird an deine Anatomie angepasst
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Ich erkläre warum
Du verstehst, warum wir etwas machen
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Ich bleibe dran
Auch zwischen den Sessions bin ich für dich da
Transformation
Power 8 Wochen-programm
Ein 1:1 Power 8 Wochenprogramm, das funktionales Yoga mit smarter Körperarbeit verbindet – für echte Ergebnisse und fühlbare Veränderung.
Yoga-Flows, angepasst auf Haltung, Kraft & Beweglichkeit
Bodyweight-Elemente aus Calisthenics & Bodystyling
Fokus auf Körperintelligenz, nicht Kalorien
Das sagen meine
Teilnehmer:innen:
Lisa Praetorius
Vertriebsmanagerin, Gauting
"Ich war trotz mehrerer Anläufe der Meinung, Yoga wäre nichts für mich"
Noch vor wenigen Jahren war ich trotz mehrerer Anläufe der Überzeugung, Yoga wäre nichts für mich!
Eine Freundin überredete mich, dem Ganzen eine weitere Chance zu geben, woraufhin ich auf Marleens Studio stieß!
Ich war von Anfang an positiv überrascht und von der entspannten Atmosphäre angetan. Aufgrund der professionellen Anleitung und Marleens einfühlsamer Betreuung fühlte ich mich sofort wohl. Seither freue ich mich jede Woche auf die Vielfalt der Übungen, das angenehme Miteinander und die Meditationen.
Es ist der perfekte Ausgleich zu meinem stressigen Alltag und hält mich fit!