top of page
Eure Lieblingsartikel


Wie Achtsamkeitstechniken das Gehirn um bis zu 10 Jahre verjüngen können - Stressreduktion pur
Meditation, Atem- & andere Techniken zur Stressreduktion wirken verjüngend auf unser Gehirn! In einer hektischen Welt, die von ständiger...

Marleen Kerber
14. Juni1 Min. Lesezeit


Yoga für ein starkes Mindset und einen gesunden Körper im Business-Alltag
Mehr Fokus, weniger Stress: Yoga für Führungskräfte, Unternehmer & Selbständige Als Führungskraft, Selbständige oder Unternehmer:in ist...

Marleen Kerber
8. März1 Min. Lesezeit


Zehn überraschende gesunde Benefits von Yoga
Zehn überraschende gesunde Benefits von Yoga Yoga bietet zahlreiche überraschende gesundheitliche Vorteile. Hier sind zehn davon: 1....

Marleen Kerber
16. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Positive Vibes & Resonanz - Wie Yoga und Meditation unsere Ausstrahlung verbessern
Was macht unsere Ausstrahlung aus? Das Gesetz der Anziehung Wir sind keine frei schwebenden Atome. Alles, was wir tun, denken und sagen,...

Marleen Kerber
21. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Vagus-Nerv: Das geheime IT-Piece für deine Gesundheit
Was der wichtigste Hirnnerv uns zu sagen hat Warum der Vagus das (!) neue Must-Have für dein Wohlbefinden und ein Highlight für deine...

Marleen Kerber
11. Juli 20242 Min. Lesezeit


Migräne - Der Schmerz sucht sich seinen Ausdruck im Körper - wie Atem heilt
Neue Wege bei Migräne durch Entspannungs- und Atemtechniken entdecken Wie Entspannungs- und Atemtechniken bei Migräne helfen können...

Marleen Kerber
19. Juni 20242 Min. Lesezeit
bottom of page
